杈杷果，别名健身果，因形似爱心而得名爱心果。杈杷果是忍冬科忍冬属多年生丛生落叶幼灌木。杈杷果产于我国陕西、宁夏和甘肃的南部、青海东部、湖北西部、四川、云南西北部及西藏东南部。生于云杉、落叶松、栎和竹等林下或混交林中及山坡草地，或溪边灌丛中 。果实椭圆无核，色泽鲜红美艳，肉质细嫩浓甜浓郁，特殊适合食用。单果重2.5g至5g支配支配，糖酸比高达39：1，果实矿质原素含量极高，钙、铁、磷、氨基酸含量均高于其它果品，其果实中含有充分的卵白质、矿质元素、维生素和氨基酸果木，此中钙的总含量比苹果逾越24倍，锌含量也高于大凡果树果木，铁的含量比桃逾越5倍，磷的含量已是报道过的一起果品之最，故被誉为“自然养分库”。杈杷果还拥有特殊好的保健美容恶果和抗癌用意。

　　杈杷果耐贫瘠，成活率极高，正在山地瘠薄干旱乱石堆中也能拘泥发展。能够不始末“素养胚”阶段，直接上盆，可用松散透气的腐殖土和沙土参半动作栽培基质，第一年闭部不须要基肥，第二年翻盆能够增添骨粉、饼渣动作基肥。

　　杈杷果爱好阳光弥漫的情况，半阳坡或阳坡的地块发展较好。要是是盆栽养护，夏季需遮荫果木。

　　杈杷果较耐寒，冬季气温低，将植株拿到室内和暖的身分举行养护，温度不行低于0℃。

　　杈杷果特殊适宜造造盆景盆栽，能够造变成森林式、临水式、双干式果木、卧干式、曲干式等多种造型，春夏之际果木，绿叶婆娑，红心缀满枝头，彼此陪衬，精细诱人，是极佳的观花观果观叶盆景素材之一”自然养分库”之美誉的杈杷果更有赏心好看的“红心”颜值可谓幼型有数果木